Ejercicio 16 -
"Control de pelota" |
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| OBJETIVO |
Mejorar el control de pelota |
| EDAD |
8 en adelante |
| JUGADORES |
Por parejas |
| MATERIAL |
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DESCRIPCION |
ASPECTOS A TENER EN CUENTA |
- Un jugador se para entre dos conos, la distancia de los mismos
estará dada por la edad de los chicos y el nivel técnico
de ellos.
- Un compañero le lanzará la pelota aérea
hacia los conos y el jugador en cuestión irá a recepcionarla
en el aire con el borde interno y se la devolverá de primera
y en forma rasante.
- El ejercicio se hace con ambos pies según hacia el
cono que se vaya.
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- Para tener mayor presición en el lanzamiento, éstos
serán hechos con la mano por el compañero.
- Este ejercicio en las edades más chicas es para niveles
avanzados.
- A medida que va saliendo el ejercicio el lanzador puede alejarse
e ir tirando la pelota a distintas alturas para que el receptor decida
con que parte del cuerpo la controla.
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VARIANTES DEL EJERCICIO |
OBJETIVOS |
- Igual trabajo que el anterior pero la devolución es
aérea.
- Si el nivel es flojo se puede controlar la pelota primero
y luego devolverla rasante.
- El compañero arrojará la pelota más alto
y el jugador que recepciona lo hará con el pecho, la bajará
y la devolverá rasante.
- Se pueden agregar conos de referencia y con varias pelotas
ir realizando devoluciones hacia los mismos para darle distintas direcciones
a la devolución.
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- Mejorar el control de pelota.
- Trabajar la bilateralidad
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