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Proyecto para Primera División

Esta es nuestra propuesta para el manejo del equipo de primera división, este proyecto esta íntimamente ligado con nuestro proyecto de organización de divisiones inferiores.

 

Introducción:

Observamos que en los planteles profesionales de la mayoría de los equipos ( y más en nuestro continente) los jugadores presentan grandes falencias técnicas y tácticas, sin duda por el mal trabajo en las divisiones inferiores. Esto provoca errores inadmisibles en dichos equipos y que algunos de ellos vamos a describir a modo de ejemplo:

1- La mayoría de los goles se generan por desacoples defensivos (lo clásico es que los rivales pasen entre los      centrales o cruzan la pelota a espaldas de la defensa)
2- Los arqueros no saben salir y mucho menos jugar con el pie pese a que la regla ya está hace años(en casos      de urgencia pueden actuar de líberos)
3- No se observan jugadas de ataque preparadas, muchas veces se deja librado a la inspiración de los      delanteros
4- Se corre desordenadamente perdiéndose en muchos casos el dibujo preestablecido.
5- Los jugadores entran a la cancha sin saber exacto sus funciones totales. Por ejemplo el número tres sabe       que es marcador lateral, ¿Pero también sabe que si la jugada viene por el lado opuesto él pasa a ser el       líbero porque es el único que ve toda la jugada? Muchas veces no.
6- Los relevos son mal realizados en la mayoría de los casos y en ataque no se generan espacios.
7- Se habla de fortuna cuando hay definiciones por penales y hay técnicas que los arqueros deben saber para       estas situaciones (no es cuestión de suerte).
8- Muchos jugadores usan una sola pierna y son predecibles en todos sus movimientos.

9- Muchos jugadores son mal elegidos en sus puestos por sus características físicas.

Hay más errores pero no los vamos a describir todos. Tenemos la solución para cada punto mencionado. El fútbol tiene cinco componentes básico y los mismos son:

1-Disciplina 2- Estado físico 3- Recuperación de pelota 4-Generación de juego 5-Definición


Es importante tener estos cinco puntos en cuenta ya que es fundamental terminar los partidos con todos los jugadores dentro de la cancha. Si nos referimos al estado físico es lamentable ver cuando equipos profesionales ya no pueden correr a los 20 minutos del segundo tiempo y los tres últimos puntos van a depender de la técnica individual y colectiva de los jugadores pero hay que terminar con el mito de decir que "se jugó bien" si se tuvo al equipo rival en un arco y el partido termino cero a cero pues para nosotros se jugó mal pues se falló en la parte de la definición. Es primordial saber donde están los errores para luego corregirlos. Nosotros jugamos con 4-3-1-2 ó 3-4-3 (según los jugadores que contemos) En el primer caso tendríamos que tener un buen enganche y marcadores laterales con ida y vuelta. En el segundo caso debemos contar con defensores muy veloces, buen manejo de las diagonales y los relevos y proponer el juego en el mediocampo para fraccionar al rival en dos.
La manera de nuestro juego ha tenido buenos resultados, pues jugamos al espacio vacío ( en Sudamérica prácticamente no se usa); de esta manera es más impredecible y hace que nuestros jugadores reciban menos golpes (Todo esto es difícil, de explicar en una carta)
Siempre nos caracterizamos por ser un equipo ordenado en sus líneas (lo cual hace más difícil fracturarlo) y nuestro juego es rápido (1 ó 2 toques) . En el fútbol hay que hacer goles y eso buscamos (tirar túneles en mitad de cancha es muy vistoso pero poco efectivo)
Respecto a la parte física ya explicamos la importancia de la fuerza, velocidad y resistencia ( Ver Entrenamiento físico ). Además dar nociones sobre alimentación al plantel. Se necesitan de todos estos componentes bien ensamblados si se quiere progresar a nivel local y entrar en el terreno internacional. No tenemos fórmulas mágicas, sólo sabemos cómo trabajar y con eso es más que suficiente.( Ver Artículos )

Entrenamiento físico:

Nuestro trabajo lo hacemos con cardiotacómetros para comprobar que estén en el rango de pulsaciones que deben estar (el hacer correr a todos juntos desde el principio ya no se usa más).La mayoría de los trabajos físicos tratamos de darlos con pelota, menos los relacionados a velocidad. Aplicamos contraste y transferencia para la fuerza, etc. Tenemos una pretemporada ideal armada la cual está más orientada a primera y categorías cercanas (esto va a depender del tiempo disponible y del estado de los jugadores. Al tomar un equipo hacemos varios tests y con esto comprobamos no solo su estado físico sino también si han sido elegidos correctamente para sus puestos según sus características físicas)
En el plano local la preparación física está atrasada varios años, además muchos técnicos les piden movimientos a sus jugadores que desde lo físico no los pueden realizar, por eso hay que dominar muy bien este aspecto para no cometer errores de este tipo.

Entrenamiento técnico:

Lamentablemente en primera división hay que seguir haciendo escuela de fútbol, esto se debe a que los jugadores llegan apurados a la categoría profesional o mal formados pero un jugador de primera tiene que manejar las dos piernas y cuando patea al arco la pelota tiene que ir al arco y no a cualquier parte por lo tanto seguimos trabajando sobre la técnica individual del jugador.
El error común de los técnicos es querer llevar la técnica grupal hacia la individual cuando es exactamente al revés ¿Qué queremos decir con esto? Si por ejemplo se planifica una jugada con cambio de frente y el jugador receptor no la pude parar y se le va la pelota del campo de juego eso es querer llevar la técnica grupal hacia la individual. Lo correcto es que todos los jugadores tengan buena técnica individual así en el caso de ésta jugada el jugador podrá controlarla y seguir desarrollando el ataque. En caso de no corregir este tipo de errores se estará perdiendo el tiempo y la campaña del equipo será un fracaso.

Entrenamiento táctico:

En la parte táctica se preparan jugadas de ataques y no se dejan librados solamente a la inspiración de los jugadores, por otra parte si queremos tener nivel internacional de juego se practicará salir jugando con la defensa y somos de usar mucho el pasto, es decir , jugamos por abajo a pelota controlada y no dividida.
En cuanto a la marca se ejerce siempre presión sobre la pelota en todas las líneas de juego. Se practicarán jugadas de pelota parada, desde tiros libres hasta saques laterales.
El orden táctico, la buena técnica individual de los jugadores y el buen estado físico darán buenos resultados dentro de un tiempo prudencial.

Captación de jugadores:

A) Se buscará lograr que sean las divisiones inferiores las que provean de jugadores al plantel evitando       compras innecesarias.

b) Se montará una red por el interior del país para que los valores de los distintos departamentos tengan la       posibilidad de ingresar al club. Esto se hará mediante convenios con los distintos clubes del interior.

Organización del cuerpo técnico:

2.1 Su estructura deberá:

A) Trabajar bajo la órbita de la subcomisión de fútbol profesional y amateur en el caso de las divisiones       inferiores manteniendo permanente comunicación con la misma y a su vez, estar fuertemente cohesionada       entre todos sus miembros. Desde el coordinador hasta el último de los técnicos y preparadores.

B) Primera división: 1 Técnico – 1 Ayudante de campo – 1 Entrenador de arqueros – 1 Médico 1 Kinesiólogo -       1 Masajista – 1 Utilero

C) Divisiones Inferiores: 1 Coordinador – 1 Técnico de reserva y cuarta – 1 Técnico de quinta
       y sexta – 1Técnico de séptima y octava – 1 Técnico de novena y prenovena– 2 Técnicos de
      infantiles, preinfantiles y babys – 1 Técnico en caso de tener liga paralela – 1 Entrenador de
      arqueros – Preparadores físicos según disponga el club – Médico. (Esta estructura responde
      a un caso ideal)


2.2. Sus funciones serán:

A) Observar y reclutar jugadores.
B) Conformar los planteles de cada año.
C) Elaborar un plan de trabajo semanal para cada etapa del año tendiente al perfeccionamiento
      y evolución de los planteles.
D) Proponer los jugadores a promover, subordinados a los planes elaborados por las
      subcomisiones de fútbol amateur y fútbol profesional.
E) Planificar la participación en los torneos tendiendo a la promoción de jugadores y como
      consecuencia a la obtención de logros deportivos que alimenten a la mística institucional.

PLANIFICACION ANUAL


 La finalidad de la pretemporada es buscar una mejora en los siguientes aspectos:


  Mejora de la capacidad cardio-respiratoria
     Aumentar la fuerza
  Aumentar la elasticidad muscular
  Perfeccionar la técnica general de los integrantes del equipo
 

La pretemporada durará 60 días y estará dividida en tres ( General, Específica y Precompetitiva). La duración de cada etapa será de 20 días. En la primera etapa, la general, comenzaremos con ejercicios aeróbicos con volumen creciente. En la etapa específica bajamos el volumen del trabajo aeróbico e intentaremos mejorar la técnica de los integrantes del plantel mediante distintas técnicas (conducción, dribling, remate, etc)  En la última etapa de la pretemporada, es decir la precompetitiva, lo que se busca es aumentar la calidad de trabajo. Vamos a agregar ejercicios de velocidad los cuales al final irán acompañados de ejercicios regenerativos (trote suave, etc.) 
Luego de la pretemporada estaremos listos para comenzar la competencia durante la cual mantendremos la condición física sin buscar mejorarla y basaremos el trabajo en corregir los defectos a nivel grupal e individual que aparezcan en los partidos. Durante esta etapa la mayoría de los ejercicios serán con pelota.
Una semana tipo (micro ciclo) deberá respetar la intensidad que marca el siguiente cuadro:


 Trabajo por día:
 

Domingo: Partido
Lunes: Trabajo regenerativo
Martes: Trabajo con pelota
Miércoles: Físico (día más intenso)
Jueves: Trabajo con pelota
Viernes: Trabajos de pelotas paradas
Sábado: Descanso
 
Durante la semana tipo se irán trabajando en corregir las falencias técnicas tanto individuales como grupales además del dibujo táctico previsto. En el receso entre la primera y la segunda rueda se hará una mini-pretemporada con el fin de mejorar la condición física con vistas a la etapa final del torneo. Hay que tener en cuenta que los arqueros harán un trabajo distinto al anteriormente especificado. En caso de tener lesionados en el plantel los mismos harán un trabajo regenerativo.


Sin más que decirles nos despedimos esperando tener un nuevo contacto. Para más información visitar nuestra página de Internet. Los saludan muy atentamente:


Marcelo Yaurreche y Claudio Brenta
Técnicos de A.T.F.A. (Asoc. de Técnicos del Fútbol Argentino)


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