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Informes

Hemos realizado esta sección para que ustedes tomen conciencia de la importancia que tiene la actividad física y para que puedan llevarse algún conocimiento de nosotros. Pretendimos despejar la mayor cantidad de dudas que se le presentan a nuestros socios como a la gente que se encuentra fuera y quiere comenzar la actividad. Esperamos que sirva de algo.

Listado de Informes

1 Aclarando dudas 1

2 Aclarando dudas 2

3 Alcohol, cigarros y otras hierbas

4 Aspectos a tener en cuenta al elegir un gimnasio

5 Balance de los primeros 4 meses en Uruguay

6 Basta de mentiras

7 Clases de Aeróbics Vs Aaparatos 1

8 Clases de Aeróbics Vs Aparatos 2

9 Cintas eléctricas Vs magnéticas

10 Comer para alimentarse y no para "llenarse"

11 Crisis en los intermedios

12 Cuestión de calorías y de índice glucémico

13 Cuestión de salud

14 Cuidando la estructura ósea

15 Cuidar el cuerpo

16 Diferencias entre novatos, intermedios y avanzados

17 El aspecto anímico

 

18 El miedo femenino...

19 El primer día

20 Exceso de peso

21 Horrores comunes en los entrenamientos y dietas

22 Horrores comunes para subir de peso

23 La importancia de la entrada en calor

24 Los pibes del Harlem

25 Para que sirve el equipamiento del gimnasio

26 ¿Para qué sirven?

27 Pesas en la adolescencia

28 Precauciones a tomar los días de calor

29 Razones del fracaso en los entrenamientos

30 Razones para concurrir a un gimnasio

31 Respondiendo preguntas frecuentes

32 Se viene el verano

33 Volviendo de las vacaciones 1

34 Volviendo de las vacaciones 2